喝豆浆好处非常多的

自己还不知道到底是咋丢的？ “喝豆浆好处非常多，不仅可以预防和治疗三高、还可以美容养颜、延缓衰老、提高抵抗力、具有预防和治疗贫血气喘的功效。 1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造

”

喝豆浆的好处和坏处豆浆和鸡蛋能一起吃吗

喝豆浆好处非常多，不仅可以预防和治疗三高、还可以美容养颜、延缓衰老、提高抵抗力、具有预防和治疗贫血气喘的功效。

1.豆浆一定要煮熟，否则不利于身体健康，容易中毒，而且需要注意的是并不是有泡沫沸腾了就代表熟了。

2.豆浆和鸡蛋能一起吃吗？答案是否定的，这样不利于吸收和消化，对营养也是大打折扣。