高考加油美味营养早餐简单做4款早餐厨具推荐魏家

首页行业装修施工建材选购家电选购搭配知识软装选购家居风水装修案例您的位置：首页 建材选购 正文美味营养早餐简单做 4款早餐厨具推荐 14:59:45 来源：络 浏览： [小 中 大] 一日之计在于晨推荐。早餐的质量不仅影响人一天的思维能力，也影响着身体的健康。因此，每天一顿丰盛的早餐必不可少。下面，就为一起来体验最刺激的第九章吧！大家介绍4种营养又美味的早餐，在满足味蕾享受的同时，又能满足日常所需营养的摄取。

一、鸡蛋卷饼

焦香的培根，被卷在软嫩鲜香的鸡蛋皮内，再配以生菜清脆的口感，如果能再来一杯热牛奶，一顿丰盛的早餐就完美呈现啦！

食材：

主料：鸡蛋2个

辅料：油、盐、生菜、大蒜、番茄酱、培根

鸡蛋卷饼做法：

步骤 1：首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米分_类_通_装_修_。

步骤2： 热油锅，将蛋液平铺入锅中，煎至成型后，翻边煎另一面，煎至两面金黄时，出锅。

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步骤3：锅中倒入油，将培根倒入锅中，煎至一面变色时，翻边煎另一面，待培根煎熟后，下入蒜子煸香，接着加少许盐调味，就可以出锅了f_e_n_l_e_i_t_o_n_g_c_o_m。

步骤4：将煎好的鸡蛋皮平铺好，放上培根、生菜，卷起来，然后切段，再浇上番茄酱调味，一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了！

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参考价：159元

二、皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑，皮蛋里含有丰富的矿物质，能够促进消化吸收，大家不妨动手试试吧！

食材：

主料：大米50g、糯米30g、猪瘦肉150g、皮蛋2个

辅料：姜、盐、胡椒粉、麻油、葱

皮蛋瘦肉粥的做法

步骤1：

首先将大米、糯米泡水十五分钟，猪瘦肉切片，皮蛋切粒，姜切丝，葱切葱花。

步骤2：

锅中倒入半锅清水，大火烧开，倒入大米、糯米，转小火煮二十分钟f.e.n.l.e.i.t.o.n.g.c.o.m。

步骤3：

再下入姜丝、皮蛋，煮五分钟，接着下入猪瘦肉，煮五分钟。

步骤4：

最后加入一勺半盐，撒入少许胡椒粉提鲜味，淋入麻油，撒上葱花，即可出锅原文。

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参考价：69元

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穿越寻找遗失爱 半包4.3万古典韵味家兴辉瓷砖极简的黑白灰色调与传统经典家具共生出丰富的表情，抽象水墨画最能诉说心中的梦想。古典风格的家具透出浓厚的东方韵味。作为文化工作者，业主家中的藏书真是不少，特别推荐了实木书柜。主卧的混凝土墙墩厚得可以依托城大窗帘城黑白条纹更加灵动#厨房的门是特别定制的东阳木雕工艺品。p#副标题#e#罗卡卫浴以混凝土为背景台盆皆用原木，吊顶也只是用原木格栅虚掩一下，构筑质朴、自然的气息。空间浑然、整体，正疑无路

爱情保温有绝招 8套甜蜜婚房教你守住幸福款式一：粉色复式婚房传统的婚房都是以大红色为主，这款则将主打色以唯美的粉色为主，新颖且浪漫。粉色沙发搭配白色古典线条茶几，粉色蕾丝窗帘伴随着幸福的风一阵一阵的吹向男女主人，无一处不彰显着甜蜜浪漫的恋情。款式二：现代喜庆婚房这是正准备结婚的小琪和她男朋友的婚房，小户型一居室，他们说：房子虽然小，但是一辈子就这么一次，所以想弄的喜庆点。白色墙面，各种红色软装，橘色地毯，红色纱帘，祝福他们以后也像这间房

斑斓色彩 打造个性复古公寓斑斓色彩打造个性复古公寓层层圆环，色彩相互叠加的地垫，仿佛水波涟漪，荡漾开来，地垫的色彩与客厅的其他布艺品色彩开学至今8个月仅出现3次相互搭配，形成独特的风格设计。斑斓色彩打造个性复古公寓为了避免过于繁复，墙面还是选用了较为简单的白色，木制的挂钩用来收纳包包和帽子，很实用。斑斓色彩打造个性复古公寓专门给孩子们准备的餐厅区，五彩缤纷的餐桌椅让整个空间就像是一幅色彩丰富的油画，在镜头下显得特别的有意境。墙上的挂钩用来收纳多余

英国小妞的色彩斑斓小窝 舒适又温馨Tongje一般喜欢在厨房前面的餐桌上上，其实这个餐厅啦厨房啦都跟客厅是在一间屋里，小小的一居室显得很温馨热闹，明亮的色调和不匹配的色彩风格凸显了青春的气氛。这台缝纫机是Tongje在伦敦的一个二手店买回来的，大概有20公斤重，完全是她自己一路扛回来。桌子是Tongje祖母的旧缝纫机桌，墙上挂了德国画家GerhardRichter的图片。Tongje干净整洁的厨房深受朋友们的喜爱，特别是她各式各

满屋DIY 60平婚房的智慧装修大婚大喜梳妆台厅的大飘窗被爸爸设计成了豪华铁艺沙发，大大的节省了空间，让原本小小的客厅多了份大气通往卧室的门，铁艺的转角台和客厅的铁艺沙发完成了整个空间风格的统一。而卧室的门，原本是九星市场里面最普通的光板门，我们用小小的木花让简单的门变的丰富起来，学习到的彩绘，用金色的丙烯颜料，增添一份豪华的感觉。来张门上花案的特写我妈飞来的灵感，从小区里面捡来废弃的树杆，刷上木质清漆，老公亲自拿起了锯子，家里

世界最古老茶叶汉景帝墓中出土 距今2150年 外媒称，考古学家在一名中国皇帝的随葬品中发现世界最古老的茶叶。据英国《独立报》站1月11道，新的科学证据显示，中国古代皇室成员好茶——起码在2150年前。这项研究结果新近发表在英国《自然》周刊下属的开放络科学杂志《科学报告》上。对这位皇帝墓葬群中的食物和其他祭品的科学分析结果显示，除了茶，他还决定带着谷子、大米和藜科植物去另一个世界。这位好茶的统治者——汉景帝卒于公元前141年，因此这些茶

狐狸和村里的看门狗“交朋友”，正大光明进村子里偷鸡鸭 “狐朋狗友”这个成语讲的是，在古代的时候狐狸和狗就成了好朋友，干一些狼狈为奸的事情。在国内一个农村，就发生了一件“狐朋狗友”现实版的事情，狐狸和狗狗成为了好朋友。图中的狐狸和狗狗在一起玩耍。现在农村家家户户都养着看门狗，防止别的动物来偷吃，也可以防止小偷。看门狗的职责就是保护主人家的财产。这个村子的看门狗居然和狐狸成为了朋友，一起干些狼狈为奸的事情。从此这个村里就不太平了，看门狗睁一只眼闭一只眼。

世界最极端食物出炉 你一辈子没吃过 10种世界上最极端食物保证你每种都想尝尝世界之大，无奇不有！英国TheDailyTelegraph为大家选出了10种《全球最极端食物》(Theworld’smostextremefood)，各种黑暗料理均一一在列。1、最恶心的食物作为挪威圣诞传统菜色的羊头，被评为世界最恶心的食物，当然这样的评价或许带有主观因素。下面来介绍一下挪威特色羊头的烹饪和食用方法：把用盐腌制好的羊头（已除去羊毛及羊脑）放进

上海田林街 门事件，男子当街狂舔醉酒女子双乳 现在的真是越来越开放了，现在当街调情 都是小儿科了，还有人当街 的，上海田林街上一位男子当街狂 子的胸部，而围观的群众不仅不制止反而还用拍视频。虽然这 门事件给大家带来了一些看点，同时也暴露了现在人各种三观不正。上海田林街 门事件 门事件视频在2011年的时候，上流传了一段十分不雅的视频，并号称是上海田林街 门事件。画面内容简直污浊不堪，一位身穿西装的男子，正趴在一位躺在地上的

研究称：宇宙辐射对我们越来越严重！！！ 美国新罕布什尔大学太空科学中心的一项新研究警告称，未来重返月球或探索火星的太空任务中，辐射暴露水平可能会远高于此前的预测。新浪科技讯北京时间3月22日消息，据国外媒体报道，在科幻小说中，我们常可以看到前往宇宙深处探索的宇航员受到宇宙射线轰击的情节，而现实中，辐射暴露是真实存在的科学事实。美国新罕布什尔大学太空科学中心的一项新研究警告称，未来重返月球或探索火星的太空任务中，辐射暴露水平可能会远高于此

火星不够玩？UFO猎手又在金星上发现建筑物 据国外媒体报道，至少在UFO猎手看来，似乎外星人不只满足于在火星上建造建筑。据一位UFO研究人员表示，最近公布的金星照片似乎显示出大型城市、人工建筑物以及各种元素，并且认为那些建筑物是一些外星种族建造的。在分析照片集的时候，YouTube视频站以及外星人猎手Mundodesconocido一起上传了一个视频来解释他发现的大城市。他甚至创建了一个3D模型展示金星上的城市群，人造的奇异外观看上去像是

人类对宇宙之外的四种猜想！细思极恐！你赞成哪种？ 人们对于宇宙的影响应该是，无穷无尽，充满了未知。那么宇宙之外是什么呢？科学家们做出了一些大胆的猜测：第一种：认为宇宙之外还是宇宙，也就是说我们银河系所处的这个宇宙只是万千宇宙中的一个！第二种：首先有空间，然后才有“内”、“外”。如果说大爆炸是时间的起点，那么大爆炸之前是什么？有时间才会有“前”、“后”。后者超脱于我们的宇宙，会有其他的度量，但是肯定不能用我们熟悉的大小前后内外来理解，就如同我们不能

外星人存在了多久 恒星级引擎暴露外星人位置 据国外媒体报道，外星人到底存在了多久？这个问题经常被提及，由于宇宙十分庞大，在光速限制的前提下，任何一个外星文明可能存在于非常遥远的宇宙深空。即便是光的速度也无法使得两个文明发生接触，另外近期外星人打造的“恒星引擎”或暴露自身位置，到底这究竟怎么样一回事？我们且去一看！宇宙演化史长达137亿年，在如此漫长的时间内极有可能存在其他文明，而且有足够的时间让这些文明发展、演化，并达到具备星际航行的能力，

中国古人逆天发明：一个比一个牛 实际上，中国古代的很多发明比我们想象的神奇很多。无线鼠标、水晶杯、LV、冰箱、饭盒……只有你想不到，没有古人做不到。1、滑石兔陕西历史博物馆里的神物——唐朝“无线鼠标”滑石兔。滑石兔2、三星堆盘形法器三星堆，神奇的地方，这不是车轮，这绝对不是车轮。三星堆盘形法器3、战国水晶杯杭州出土，里面经过抛光处理，光滑透明，无纹饰，内有海绵状自然结晶。是不是感觉像是现代的杯子穿越了一样。千万不能小看了古人的审

法世界末日避难所突然关闭 被猜测隐藏外星飞船 法国政府担心12月21日大量游客来到西南部比加拉什峰，11月16日下令封锁该山峰，禁止那些相信世界末日论的游客前来避难。比加拉什峰被称为避难“世界末日”的唯一安全地点，12月21日玛雅长历法将终结。目前学者指出，古玛雅历法的改变并不会引发世界末日。但是一些世界末日信徒期望这一天将发生某些重大事件。一些谣传声称，这一天将是世界毁灭之日，而比加拉什峰却是安全地点，山峰洞穴中隐藏着外星人飞船，当世界末日

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法兰帝防盗门怎么样 法兰帝防盗门价格法兰帝防盗门始终以“质量第一，客户至上”为宗旨，以“求实创新，力创品牌”为口号，以“质量求生存，管理出效益”为目标，以高档次，真品质的产品迎合社会的需求和回馈广大用户的厚爱，法兰帝防盗门不仅美观，更实用，冬暖夏凉，百年不变，色泽依旧，经典门业，潮流门业，历经市场多年发展，品牌名声不断增大。那么，法兰帝防盗门怎么样呢？接下来，跟着一起来看看吧！法兰帝防盗门怎么样法兰帝防盗门所选用木材是来自大森林

清新中不失浪漫 这样的婚房卧室我喜欢婚房卧室的装饰和平时卧室装饰部太一样，因为是新婚用房，又是甜蜜的洞房，一定要注意体现浪漫的元素。其次婚房卧室的设计也不一定都用大面积的红色铺垫，其他色彩也能较好的表达爱与美的氛围，今天也收集了不少婚房卧室的设计，一起来看看吧。虽然是白色调卧室，但是其中的浪漫氛围也是不容忽视的，柔软的床上用品让人不禁联想到舒适宜人，很想慵懒的躺上去，淡蓝色的垂帘隔断了外界，营造出若隐若现的朦胧感。这样的卧室设计

定制家具十大品牌推荐 哪家定制家具好随着生活品质的提高，人们对房屋装修要求越来越高。对家具的选购也越来越有标准，人们不再满足于模式化和统一化的家具市场。所以，定制家具由此而生。但是，定制家具的起步比较晚，导致其市场比较混杂，很多消费者不知从何选择。下面，就给大家推荐一下定制家具十大品牌。1.定制家具十大品牌推荐：卡诺亚Knoya，它是在2001年创立的，是中国最早的定制家具品牌。该公司一直坚持产品的研发创新，更专注于定制衣柜和它

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