黄金谷物饮食营养价值高健康不可少容易

铸造及热处理2021年04月16日

协调各参与单位共同完成项目管理任务在所有主食中，玉米的饮食营养价值和保健作用是最高的。嫩玉米味道鲜美、香气独特，易于咀嚼和消化，是老幼咸宜的食品，有营养学家把玉米称为“黄金谷物”。

玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

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