马铃薯炖肉的做法是什么节能

马铃薯炖肉的做法是什么

文章导读 马铃薯俗称“土豆”，大家是不陌生的，它是一种很常见的蔬菜，由于可以做成很多美味的菜肴，深受大家的喜欢，马铃薯是很平民的食物，价格不贵，而且可以和很多的食物在一起做。马铃薯炖肉就是其中深受大家喜爱的菜肴，那马铃薯炖肉的做法是什么?很多的新手厨师都想知道，下面就为大家介绍一下。

马铃薯炖肉的做法是什么?

用料:

比较大颗的马铃薯3个、洋葱半个、胡萝卜1根、肥牛片g、荷兰豆根、砂糖1大勺、味啉2大勺、生抽2大勺、昆布柴鱼高汤适量、

那时候马铃薯炖肉的做法

1.马铃薯削皮切大块(一定要大块，不还有沸腾的热血！然炖到最后就烂了)，放到水里浸泡10分钟。

2.泡完以后沥干水分。

3.洋葱切块，胡萝卜切滚刀块，荷兰豆剪去头尾后再斜着对剪成两半，备用。

4.肥牛片切几刀成小块。

5.平底锅加热后倒入适量的油，放入马铃薯翻炒均匀后，加入洋葱和胡萝卜，开大火继续翻炒。

6.倒入昆布柴鱼高汤，大约能没过食材即可。然后加入砂糖，味啉，生抽，轻轻搅拌均匀，等水沸腾后就放入肉片，去浮沫后盖上盖子中小火煮15分钟。

7.15分钟后开盖加入荷兰豆稍稍搅拌，不要太用力，此时马铃薯已经炖熟容易破坏形状，慢慢再收点汁以后就可以关火了。

上文就是关于马铃薯炖肉的做法是什么的介绍，其实看起来马铃薯炖肉并不是很难，对于初学者来说，也是能够很好的做出来的。不过在这里提醒一下大家，马铃薯一旦发芽了就不要使用了，因为这种马铃薯是有微量的毒素的，会引起腹泻等等的不适，大家一定要注意。