吃零食不仅解馋还抗癌这五种食物做到了节能

吃零食不仅解馋还抗癌，这五种食物做到了

文章导读 不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热与门户新浪相比量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有抗癌功效。

1.黑巧克力

研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧怪多效率不错。刷到17级就可以打红狐了克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。