荷兰豆的做法大全这几种最常见永恒

荷兰豆的做法大全，这几种最常见

文章导读 无论是哪一种蔬菜，都是有着很多种做法的，荷兰豆也是一样，是主要的一种食用蔬菜，对于人体的新陈代谢有着很好的帮助，荷兰豆做法大全是比较吸引人的，因为有着多种的做法，人们百吃不腻，而且还能够补充人体所需要的营养。

一、腊肉荷兰豆

《投资时报》研究部历时多日对2691家可获取数据的上市公司2014年人均年薪进行统计 食材：腊肉、荷兰豆适量

做法：

1.将腊肉用酱油、酒、少许醋腌一下后，放微波炉大火5分钟即可；

2.锅下少许油，热后放加工的腊肉煸炒，这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来；

3.放入荷兰豆与它一块炒，多翻动。加入加工腊肉时的汤汁，大火收汁即成。

二、肉沫豆角

材料：豆角、猪肉碎、小米椒（不吃辣可不放）、大葱、大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、油

做法

1.豆角切成丁

2.葱 蒜 小米椒 切成丁

3.锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色

4.然后乘出备用

5.锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味

6.把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水，一定要一点一点的放 一定要少量多次加入， 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 。

7.豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀

8.出锅之前可加少许鸡精

三、醋溜白菜

用料：白菜、香醋、生抽、食盐、白糖、鸡粉、姜、干辣椒、蒜、花生油

做法：

1.材料准备好；白菜洗净撕成小块。

2.姜切丝，蒜切碎，干辣椒切段；用1汤匙香醋、1/2生抽、少量盐、1/2茶匙白糖、少量鸡粉调成酱汁。

3.锅里热油，爆香姜丝和干辣椒；先放白菜梗，再放白菜叶子拌炒一会。

4.调入酱汁，炒至白菜发软后放蒜蓉，拌炒均匀即可出锅。