盐焗黑豆做法是什么权衡

盐焗黑豆做法是什么

文章导读

   黑豆作为一种非常好的保健食品，用黑豆可以做出来很多的美味，我们生活中经常可以见到用黑豆做的各种食物，都有美容保健的功效，对于那些年轻女性来说是一种比较好的食物，里面还有非丰富的维生素E，对于延缓衰老，保证肌肤健康有很大的好处，我们在生活中经常会做一些盐焗黑豆等的食物，既健康又美味。

   要想炒黑豆香酥而不太硬，不可以直接拿来炒，需要把黑豆完全泡发沥干水分后在粗盐或沙子中炒熟。

   主料黑豆300g 辅料粗盐粒1500g。

下同）交保    1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。

   2.把黑豆用水浸泡天至完全泡发。

   3.沥干黑豆表面的水分。

   4.粗盐粒放入铁锅内，炒热。

   5.放入黑豆。