今天我就向大家推荐一款简便易行营养均衡的了

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“现在人们讲究营养食品了，今天我就向大家推荐一款简便易行、营养均衡的鸡蛋蔬菜早餐饼。”

食材明细

主料 鸡蛋 2只 胡萝卜 1个 洋葱 0.5个 土豆 1个 面粉 150g

辅料 食用油 80ml 食盐 6g 鸡精 2g

原味口味煎工艺廿分钟耗时普通难度

营养早餐鸡蛋饼的做法步骤

1

胡萝卜、土豆、洋葱切细丁，放入容器中打两个鸡蛋。

曹建成为了当时石桥铺片区收购倒卖废铜的大户 2

加入食盐、鸡精，搅拌均匀后加入面粉。

3

继续搅拌至粘稠状液体。

4

不粘锅倒少许油，待油温四成热，用勺子舀一勺浇入锅中，改中小火，煎至两面金黄色既成。