了解经常上火多吃这种食物力量
液压机械/部件2021年04月12日
谁能不想到令人望而生畏且动辄百年基业的德国军团? 食疗去火总原则为：多吃清热滋阴，如的绿叶蔬菜、水果和绿茶等，以起到清火利便作用，促进体内 致热物质 从尿、汗中排泄。尽量不吃蒜、辣椒、、狗肉以及熏烤食品等肥腻燥热食品，以免加重 上火 症状。
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有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等 上火 症状有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。
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