秋冬是需要进补的季节DG

秋冬是需要进补的季节。那么，面对市场玲琅满目的商品，你到底要选择什么呢?答案当然是羊肉。羊肉是秋冬最好的进补食品。下面，为大家介绍三款羊肉大餐。快来看看吧。

秋冬是需要进补的季节。那么，面对市场玲琅满目的商品，你到底要选择什么呢?答案当然是羊肉。羊肉是秋冬最好的进补食品。下面，为大家介绍三款羊肉大餐。快来看看吧。

第一款、滋补羊肉汤　　材料：羊肉500克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块，料酒大匙，胡椒粉少许，精盐1小匙，白糖小匙，味精0.5小匙。

做法：

1.羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片;

2.锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用;

总会引起各种猜想。他们不知道3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

第二款、药膳羊肉汤　　材料:羊肉300克，党参15克，北芪15克红枣6颗，桂圆6颗生姜3片，清水1200毫升，盐适量。

做法：

1.党参、北芪、红枣清洗干净，红枣用剪刀从中剪上一刀;

2.羊肉用开水汆一下，捞起;

3.所有材料放入砂锅;

4.大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐调味。

第三款、栗子焖羊肉　　材料：羊肉640克，栗子320克，红，白萝卜各1个，桂皮，八角，红辣椒，姜茸，酱油，蚝油，鸡粉，糖，盐适量。

做法：

1.羊肉剁块，飞水过冷后，沥干水分;红、白萝卜切角形;

2.先将红、白萝卜各一半置锅中，加入清水煮沸，把羊肉加入同煮15分钟，取出羊肉过冷后，沥干水分，萝卜弃去;

3.坐锅点火，爆香姜茸，加入羊肉炒透，下酒，即把调味、桂皮、八角和辣椒放入，沸后以慢火焖约1小时;

4.羊肉炖烂后加入萝卜及栗子，再焖至栗子软时，即可加入芡汁料上碟。