木瓜的营养价值高节能

木瓜的营养价值高，木瓜是女性最喜爱吃的食物。木瓜被人们称为有 百益之果 木瓜具有丰胸、抗肿瘤、防治便秘等作用。 木瓜对女性的好处非常多。接下来微微健康将为大家介绍木瓜的营养价值高。

木瓜的营养价值：

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实有权撤销用欺诈或失实陈述获取公民身份者的澳洲公民身份。移民部长将有权推迟入籍申请人宣誓仪式最长达两年细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有 百益之果 、 水果之皇 、 万寿瓜 之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有 万寿果 之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。