苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些力量

苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些

文章导读

苦瓜汁加蜂蜜是一种不错的做法，可以让苦瓜汁变得更好喝，尤其是不怎么喜欢苦味的朋友，在制作苦瓜汁的时候，适当加点蜂蜜，可以让自己能更好的接受苦瓜汁的味道。接下来，我们就来了解下苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些，下面就一起来看看吧!

苦瓜汁加蜂蜜的做法一

材料：苦瓜小半根，黄瓜一根，矿泉水500ml，蜂蜜2大勺，冰块适量。

做法：

1、苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。

2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌分钟即可。

3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下。

4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。

苦瓜汁加蜂蜜的做法二

材料：苦瓜一条，蜂蜜适量，凉开水少许。

做法：

在法治轨道上行使可以造福人民 1、苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒。

2、烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出。

3、放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍。

4、按个人口味加入蜂蜜调味即可;个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。

食用禁忌：

1、苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、 呕吐等。

2、苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。

3、苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产， 孕妇也要慎食苦瓜。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。

以上就是关于苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这两种苦瓜汁加蜂蜜的做法都是很常见的，制作起来也简单，大家如果对制作蜂蜜苦瓜汁感兴趣的话，不妨按照上面介绍的相关做法来制作蜂蜜苦瓜汁。需要注意的是，大家在饮用苦瓜汁时，一定要注意食用量，切不可过量饮用苦瓜汁。