鲜榨果汁做法有哪些永恒

皮球被奥乔亚用右脚挡出。第19分钟 vq鲜榨果汁做法有哪些

文章导读

喝果汁是人们不叫喜爱的一种水果食用方式，用这种方法来吃水果能够江水果的营养成分最大限度的吸收，让身体得到最好的补充，果汁的做法是非常简单的，只有有足够的水果和相应的榨汁机器就能够榨出美味的鲜果汁，而现在非常流行vq鲜榨果汁，那么，vq鲜榨果汁的做法有哪些呢？

水蜜桃乳酸饮(功效：清肝降火)

做法：

1，水蜜桃洗净，去皮及核后切小块。

2，碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机，以高速搅打30秒。

水蜜桃汁(功效：平衡人体血糖)

做法：

1，水蜜桃洗净，去皮和核后切小块。

2，碎冰，水蜜桃及其他材料放入果汁机中，以高速搅打30秒即可。

水蜜桃芦笋汁(功效：清凉去火)

材料：水蜜桃200克，芦笋150克，柠檬1/2个，糖水/或者蜂蜜水30毫升，冷开水100毫升，冰块100克

做法：

1，水蜜桃洗净，去皮核切小块，芦笋洗净用削皮刀去掉老皮，切小段。柠檬洗净对切，取1/2个压汁。

2，碎冰，水蜜桃及其他材料放入果菜机中，以高速搅打40秒即可。

营养小知识：

水蜜桃富含维生素a和维生素c，钾和蛋白质，有消除疲倦和暴躁，平衡人体血糖，清肺的功效。

芦笋含有多种维生素，纤维素，有增加抵抗力，利尿，帮助消化的作用。

以上就是对于vq鲜榨果汁的做法介绍了，希望大家能够了解一下，榨果汁是非常的有趣的，而且能够将水果的营养最大限度的榨出使得身体能够完全吸收其中的营养成分是非常不错的选择，有兴趣的人士可以试一下。