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【饮食保健】关于大姨妈期间能喝咖啡吗这个问题，友给出回答大姨妈期间能喝咖啡吗，大姨妈期间87%友认为不可以喝咖啡；13%友认为可以喝。

大姨妈期间能喝咖啡吗？

随便浏览一下中国的各大络月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上，咖啡尤其受到女性朋友的欢迎，那么，月经期间能喝咖啡吗？这是很多女性关心的问题，尤其是上班族们。女性月经期间能喝咖啡吗？

罗丽莉医师（来自江西省吉安市万安弹前医院）答：

来例假可以少量的喝咖啡。咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，如果摄入量过多，还会增加对体内贮存的维生素b的消耗，引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳等症状。