平时不注意对胃的保护就容易患上胃炎吗

平时不注意对胃的保护就容易患上胃炎，那么，这样的话在饮食方面就更需要好好注意了。今天为大家介绍的这篇文章就将告诉我们慢性胃炎不能吃什么，患有慢性胃炎或者是身边有亲人朋友有慢性胃炎的朋友一定要牢记下文的内容。

有些裁决机构的做法更属偏颇 一、慢性胃炎不能吃什么

1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食要有节制要有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、或者维生素多的食物。

2、应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

3、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

4、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

5、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

6、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

7、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

8、患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。

上面这篇文章对于慢性胃炎不能吃什么这个问题做出了详细的回答，提出了很多平时饮食需要注意的地方，比如忌烟酒，忌阿司匹林等药物，忌生活无规律与过度劳累，平时还要避免精神紧张和情绪激动，忌食刺激性强的食物，胃酸过多或过少的人也要区别对待。