常见的相克的食物有哪些？这些食物居然不能同吃！[多图]节能

我们生活中吃的食物种类有很多，不同的食物有不同的营养价值，有些食物是不能同吃的，那你们知道生活中相克的食物有哪些呢？哪些食物是不能一起吃的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下相克的食物种类，以后吃食物的时候一定要注意。

1、不能同吃的食物

1、西红柿与黄瓜相克

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。

2、黄瓜与花生相克

黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。

3、辣椒与黄瓜、辣椒与南瓜相克

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。

4、葱与豆腐、菠菜与豆腐相克

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的乐视曾发布公告称草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

5、菠菜与黄瓜相克

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

6、菠菜与虾皮相克

菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

7、猪肝与番茄、辣椒相克

猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

8、豆浆与鸡蛋清相克

豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

9、小米与杏仁相克

小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。

10、红豆与盐相克

红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。

另外，葱与豆腐相克，形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏;海带与猪血相克，同食会便秘;南瓜与羊肉相克，两补同时，令人肠胃气壅等。日常生活中的宪法法律至高无上相克食物多种多样，稍不留神可能会影响身体健康，上面一些在春季饮食中经常遇到，希望大家能够多加注意。

2、与柿子相克的食物

1、不宜与酸菜、黑枣同食。

2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

3、食柿子前后不可食醋。

4、喝白酒后不可食用柿子。

5、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

我们人类主要是从食物中获取营养价值的，所以在食用食物的过程中，还是需要了解所吃食物的性味，这样能避免发生食物中毒的事件，那你们知道生活中相克的食物有哪些呢？什么食物是不能同吃的呢？看看这篇文章你肯定就知道了。