刚洗完澡可以艾灸吗.永恒

刚洗完澡可以艾灸吗？

一旦电站建成 文章导读 洗澡对于人体来说也是一大需求，特别是生活在南方地区的朋友，如果一天下来不洗澡，恐怕身体就会变得黏糊糊的，特别难受。可是洗澡也要区别情况，身体不适合的时候千万不要洗澡，比如女性在月经期间就是这样。那么问题来了，如果在艾灸期间的话，是不是也可以洗澡呢?

因为艾灸会改变人体气血的运行，所以艾灸之后至少要小时才能洗澡，这段时间身体气血运行趋于平复，但是有一个问题，很多朋友都是晚上回家艾灸，白天要上班，根本就没有时间来艾灸，只有晚上能有空余时间来进行艾灸;但是吃完饭，忙完估计也就是点左右了，如果再艾灸，艾灸完了再等个小时洗澡，已经到12点了，影响睡眠不说还影响健康。

那么可以先洗澡再艾灸吗?洗完澡之后需要多久才能艾灸?就像我上面说的，艾灸之后人体气血运行会改变，同样的洗澡之后人体气血运行也会改变，比如血液循环加快等，如果这个时候来艾灸就会强行改变气血运行，对身体不利;所以需要一点时间来平复气血，通常30分钟左右即可，也就是说洗澡之后30分钟左右就可以开始艾灸了。

如果大家时间比较紧张，可以洗完澡再艾灸，因为洗完澡艾灸只需要等30分钟，而艾灸完了再洗澡，则要等个小时，太耽误时间，尤其是晚上，中医讲晚上过了11点最好都开始睡觉，对身体更好。