幸福快乐为什么要让孩子学习冰球三大方面受益终生依依不舍

为什么要让孩子学习冰球？三大方面受益终生

2022年冬奥会的举办城市张家口，冬奥会的举办，掀起了一股冰上运动热。冰球运动也逐渐走进大众的是视野，越来越多的家长意识到，冰球这项运动带给孩子的好处是受益终生的，那么，冰球到底能带给孩子什么呢？

“身体素质的提高”

冰球是一项特别能锻炼人的运动，尤其能够很好地锻炼孩子的心血管系统。上场打冰球和下场休息之间切换（被称为间隔训练 interval training）可以更好地提高心血管系统的效率，让氧气已经到了一个需要在更大空间尺度上疏解、承载与完善高端城市功能的新阶段。“根据国际经验更快的代谢到肌肉中，而且还有助于防止从事其他重复性运动的损伤。

其次，打冰球能够很好地让孩子消耗体内的脂肪，帮助孩子体能的增长，同时在运动的过程中能达到塑性的目的。处于成长期的孩子更是能很好地锻炼腿部，让孩子的腿部发育更快，孩子成年以后也有比普通人长得更高的优势。

每周两次的冰球课程也能让孩子养成固定运动的习惯，从而喜欢冰球带来的乐趣，而不是周末待在沙发上囤积脂肪。<虽然1月份不少食品价格出现小幅回升态势/p>

再者，冰球对于身体的协调性要求很高，手脚并用的时候居多，比赛场上瞬息万变需要运动员很快地作出反应，在这个期间就很锻炼手眼的协调性。

“良好性格的塑造”

冰球作为一项集体运动，在比赛中最重要的就是各个队员之间的相互配合。所以，这就能很好的地培养孩子们的团队协作能力，在比赛不断配合地过程中认识到共同合作的价值。在以后的集体生活里也能很快地适应下来，养成信任他人的习惯。

冰球比赛风云变幻，跌宕起伏，输赢往往就在一个进球的瞬间。所以这种长时间的输赢训练会让孩子在生活中养成平常心面对逆境和顺境，心理素质得到进一步提高。

“提高智商和敏捷性”

冰球作为世界上较快的球类运动，在观看比赛的过程中您可能经常找不到冰球的位置，前一秒还在运动员的杆下，后一秒就已经进入球门，射中欢呼了。

所以孩子们在练习冰球的过程中，要求做动作的速度是非常快的，这就要大脑快速地反应，比赛过程中十分专注，时刻注意冰球的位置。这些通过冰球日常训练出来的技能是完全能应用于生活学习中的。数据显示，在NCAA(美国大学体育联盟)，从小开始练冰球的孩子们坚持打到大学校队的人数是篮球运动员的3倍，是棒球、足球和美式足球运动员的2倍。所以冰球是一项对孩子未来成长益处颇多的运动，相当于给孩子买了一份具有长期收益的基金。

原来，冰球带给孩子的好处有这么多！那么您的小朋友还在等什么？快来一起学习冰球吧！

（文/图：华星辉煌）