哪些水果对女人好这三种水果很滋补的

女人的体质一般偏寒，容易受到外界的刺激，很多女人都有痛经的症状，所以女人要注意补身体，多吃一些滋补的食物。而且一般贫血的女性脸色都很苍白，补气血是一件非常重要的事。水果的营养价值非常高，有一些水果对女人就有着不错的滋补的效果。下面为大家介绍。

百果之宗梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。

甜腻美味柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

西域佳果石榴

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

新浪将合并分众传媒旗下的所有主要户外数字广告资产 梨能滋润身心，柿子可以养肺护胃，石榴能延缓衰老，对女人的滋补作用都非常好，大家日常在吃水果的时候不妨多考虑这三种水果，而且现在是秋季，正是这三种水果的热卖季节，大家在超市就能买到。而且女人还要注意日常运动锻炼，光靠水果的滋补作用是远远不够的。

: wanxi