药膳杏仁葛粉包的做法以及怎么做好吃

药膳杏仁葛粉包的做法以及怎么做好吃

〔主料辅料〕

葛粉????250 克

鲜牛奶???200 克

去皮花生米?100 克

白糖??

??250 克

熟猪肥膘???50 克

水淀粉????50 克

杏仁霜????15 克

〔烹制方法〕

1.将熟花生米碾成末，熟猪肥膘剁细，与白糖 50 克一起放在砧板上揉匀，再搓成黄豆大小的圆粒，边搓边放人内有葛粉的匾中，然后将匾转动，让圆粒沾一层葛粉，取出放漏勺中。

2.将锅置中火上，舀入清水，烧沸后，将盛有圆粒的漏勺放人沸水中略烫即取出，将圆粒倒人葛粉匾中，迅速转动匾，使圆粒再沾上一层葛粉。按上述方法，再烫一下，再滚上一层葛粉。将粉包放人沸水锅中，烧沸后，移至小火上(此圆子称粉包)。

3.另取炒锅置旺火上，放清水 400 克，加白糖 200克烧沸。将牛奶，杏仁霜和水淀粉一起放人碗中调和，徐徐倒人糖水锅中，并用铁勺搅动成糖乳汁，至近沸时撇去浮沫，倒入汤碗中。然后，用漏勺捞出已浮于水面的粉包，沥去水，轻轻滑在汤碗中即成。

养生美食小贴士：

加精盐少许，更能改善风味。

〔风味特点〕

1.杏仁葛粉包是无锡著名甜菜，由无锡名厨刘俊英 1928 年在上海东亚饭店和大喜利菜馆主厨时，改制而成。1930 年刘师傅由沪回锡主持迎宾楼菜馆，将此菜带回无锡，受到普遍好评。

2.葛粉系葛根所制，具有滑润香糯的特点，做成葛粉包，上口滑糯，咬开甜肥，糖乳汁会有杏仁和牛奶香味，最宜老年人食用。