冬瓜怎么烧好吃呢.力量

冬瓜怎么烧好吃呢

文章导读

冬瓜在日常的饮食当中对于我们来说是一种特别有营养的食物，吃的方法也特别多，不但是通过炖着吃还是做汤吃都是特别美味的，对于我们的皮肤有着美白的效果，长期的吃冬瓜会让我们的皮肤变得特别光滑，那么冬瓜怎么烧好吃呢？通过下面的介绍我们一起来进行一下简单的了解。

食材

主料  冬瓜500g  尖红辣椒2个

方法/步骤：

1、冬瓜先用自来水冲洗一下，再去皮。

2、再次清洗，切成片，装在盘中，备用。

3、把尖辣椒洗净，去根，切成丝，装在盘中，待用。

4、洗锅，点火，加油，油烧到八成热时，

5、倒入切好的辣椒丝，翻炒几下。

6、倒入切好的冬瓜，再翻炒几下。

7、待冬瓜变色时，加入海天金标生抽酱油。

8、翻炒几下，再加入南德，再次翻炒均匀。再加入30ml水，盖上盖。

9、等水快烧干时，加入少许盐，盛起。

方法/步骤2

1、冬瓜用自来水冲洗一下，再去皮。

我感到十分抱歉。只好甘受国外的批评。” 2、再清洗一下，切成薄片装入盘中。

3、洗一个尖红辣椒，清洗一下，去根，切成丝装入盘中

4、点火，烧锅，加油。

5、大火，烧至160摄氏度时，把辣椒丝放入锅中。

6、翻炒几下，把切好的冬瓜倒入锅中，

7、再翻炒几下，等冬瓜变色时，加入醋2汤匙，南德1汤匙，盐1/3勺，

8、翻炒几下，盛入锅中。

通过上述的介绍，我们知道了冬瓜怎么烧好吃，其实做法也特别的简单，在平时的时候我们用到的时间也不长，而且还特别的美味，主要是对我们的身体有好处，另外也美容效果很好，不过在烧的时候不要火太大，也要注意时间。