油菜猪肉丸子汤的做法权衡

引发社会经济震荡。　　或许有人认为 油菜是我们常吃的一种蔬菜，油菜的营养价值很高，富含维生素和矿物质，有很好的补血提高免疫力的作用，另外油菜还有预防便秘、增加肠胃蠕动的效果，可以用油菜和猪肉做成丸子汤在补气血方面的功效是不错的，而且做法也比较简单，准备适量的猪肉馅儿，再准备适量的辅料就可以制作了。主料：猪肉150g、油菜450g、辅料葱1根、生抽1勺子、盐适量、花生油适量、蚝油1勺子、生粉1勺子、水适量 。1.首先来做肉馅：猪肉，葱洗干净剁碎，加入盐，油往一个方向搅到有黏性上劲。。2.然后做成丸子，冷水下锅煮熟。 .然后把肉丸盛出来。取一碗装半碗水，加入蚝油，盐，生抽，生粉调成汁备用。4.把油菜洗干净，摘开一片片的。5.锅中烧沸水，把油菜放下去焯水，然后捞出沥干水份。6.锅预热入油，油温热后把汁倒下去煮沸。7.然后把肉丸放下去炒一下。8.然后把油菜也倒下去炒均匀即可。9.最后摆盘。