三文鱼紫菜包饭的做法容易

三文鱼紫菜包饭的做法

文章导读

三文鱼和紫菜是可以加在一起制作成紫菜包饭的，大家都知道紫菜包饭的相关做法，但是却不知道在紫菜包饭里面添加三文鱼，三文鱼是海鲜的一种，如果在制作紫菜包饭的时候在里面加点三文鱼的话还可以让海鲜味道更明显，这样的味道也是很多人最爱的，而吃包饭的时候这些材料必须要选择，那么三文鱼紫菜包饭的做法有哪些?

做法一

材料：三文鱼200克、鸡蛋2个、黄瓜一根、米饭、柠檬、紫菜

做法

而是权衡了速度与游戏表现的需要 1、三文鱼切成条状，加上黑胡椒和少许柠檬汁稍腌制片刻。

2、鸡蛋打散摊成蛋皮备用，黄瓜也切成长细条。

3、事先煮好的米饭加少许寿司醋拌匀。

4、将米饭平铺在紫菜上，摆上三文鱼、鸡蛋和黄瓜。

5、卷起来以后切件就好了。

做法二

三文鱼用盐腌制小时，米洗干净浸泡半小时，米饭要煮干一点。

用清水冲洗三文鱼表面的盐份，沥干水分，平底锅中火加热，不需要放油，因三文鱼肉富含油脂，烤制时会渗出好多油，把三文鱼块对中切开，这样比较容易烤熟，用中小火煎到两面金黄，我喜欢煎老一点。

锅内倒入适量水煮沸，放入蔬菜焯熟，过一下凉开水，撒点细盐搅拌均匀。鸡蛋打散煎成薄薄的鸡蛋饼，切成细长条，三文鱼也切成长条备用。

煮好的米饭拨?晾至温热，加适量盐和寿司醋搅拌均匀。

取一张海苔放到卷帘上，把拌好的米饭抹均匀，分别放上三文鱼、蔬菜、鸡蛋、泡菜，用卷帘卷起来卷紧，切块装盘。

大家现在都知道了三文鱼紫菜包饭的各种做法了吧，制作紫菜三文鱼包饭的时候必须要适当的添加三文鱼，三文鱼对身体有滋补的作用，三文鱼也是可以补充蛋白质的一种食物，大家吃的时候一定要合理，如果身体过敏体质的话最好是少吃，不然过敏现象会加重的。