痛风患者如何进行吃宜忌速查节能

痛风患者如何进行吃宜忌速查？

文章导读 如果不幸患上痛风的话，最好到医院及时检查，了解病情的真实情况，然后积极采取方法治疗，现在治疗痛风的方式有很多，但所有的痛风患者，一定要合理调整饮食，首先要少吃或者不吃酸性的食物，其次是那些含嘌呤比较高的食物一定要忌口，为了帮助广大患者快速查询，下面详细介绍痛风患者可以吃以及不可以吃的食物。

宜吃：

苹果

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

梨

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

无花果

无花果含钾、钙、镁等矿物元素，为碱性食物，有助于中和尿酸，对缓解体内因尿酸过多或尿酸沉淀而产生的疼痛有利，故痛风人群可多食。

柠檬

柠檬含维生素及钾、钙、镁等元素，为碱性食物，有助于中和尿酸，对痛风人群缓解体内因尿酸过多或尿酸沉淀而产生的疼痛有利，故痛风人群可多食。

芋头

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

黄豆芽

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

香蕉

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

萝卜

属于低嘌呤食物，每100g嘌呤含量为7.5mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

莴苣

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

南瓜

属于低嘌呤食物，每100g嘌呤含量只有2.8mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

海蜇皮

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

鸡蛋

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都是很好的蛋白质来源。

鸭蛋

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都是很好的蛋白质来源。<特别是流动人员和其子女。/p>

海参

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

小麦

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

糯米

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

荞麦

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

甘薯

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

枣

属于低嘌呤食物，每100g含嘌呤量小于50mg，不管是在痛风急性发作期还是缓解期都可以常吃。

不宜吃：

荔枝

荔枝肉性温热，多食易生热，而痛风为中医里的热痹，应以清淡食物为主，少食辛辣温热之食，特别是在急性发作期。

杏

杏性温热，多食易生热，而痛风为中医里的热痹，应以清淡食物为主，少食辛辣温热之食，特别是在急性发作期。

桂圆

桂圆辛温，多食易生热，而痛风为中医里的热痹，应以清淡食物为主，少食辛辣温热之食，特别是在急性发作期。而且桂圆这样的人能做CEO吗？你放心把3000万交给他？创始人孤僻可以含有丰富的果糖，而大量果糖进入细胞内快速代谢，使含有嘌呤物质的三磷酸腺苷合成增加，进而释放嘌呤物，诱发痛风。故痛风人群少食桂圆。

豌豆

豌豆是含嘌呤较多的食物，而嘌呤代谢产生较多的尿酸，痛风人群在无症状期间或间歇期应限制食用量，在急性发作期应忌食。

葱

葱辛温，多食易生热，而痛风为中医里的热痹，应以清淡食物为主，少食辛辣温热之食，特别是在急性发作期。

蒜

蒜辛温，多食易生热，而痛风为中医里的热痹，应以清淡食物为主，少食辛辣温热之食，特别是在急性发作期。

虾

虾是含嘌呤较多的食物，而嘌呤代谢产生较多的尿酸，痛风人群在无症状期间或间歇期应限制食用量，在急性发作期应忌食。

牡蛎

牡蛎是含嘌呤较多的食物，而嘌呤代谢产生较多的尿酸，对需要减少尿酸生成、加快尿酸排泄的痛风患者来说，无论在急性或缓解期，都应该避免摄入。

绿豆

绿豆是含嘌呤较多的食物，而嘌呤代谢产生较多的尿酸，痛风人群在无症状期间或间歇期应限制食用量，在急性发作期应忌食。

扁豆

扁豆是含嘌呤较多的食物，而嘌呤代谢产生较多的尿酸，痛风人群在无症状期间或间歇期应限制食用量，在急性发作期应忌食。