女性甜品草莓红豆椰奶冻节能

采回来新电子商务、移动互联是炙手可热的行业鲜的草莓，可以做些最爱吃的甜品----草莓红豆椰奶冻，酸甜美味的奶冻，香味扑鼻，想吃的朋友，不如一试，这款快手点心值得尝试的。

【女性甜品红豆椰奶冻】

主料：牛奶200ml、椰浆200ml、奶油草莓8颗、红豆50g、

辅料陈淑义双眼钝挫伤：吉利丁15g、砂糖 5g、

步骤：

草莓红豆椰奶冻的做法步骤1.吉利丁先用冷水泡软备用

草莓红豆椰奶冻的做法步骤2.椰浆，牛奶，糖小火煮至糖化

草莓红豆椰奶冻的做法步骤 .草莓洗净切丁，加入红豆放在容器里备用

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草莓红豆椰奶冻的做法步骤4.液体温热时加吉利丁溶化

草莓红豆椰奶冻的做法步骤5.把液体倒入容器

草莓红豆椰奶冻的做法步骤6.放冰箱冷藏4个小时至凝固

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草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

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草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

.降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的 矿渣 .

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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