秋季多吃护嗓三宝节能

秋季多吃护嗓三宝

文章导读 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。

梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效

尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者能让我们时刻在旅客面前保持光鲜亮丽和专业化的形象。为了预防各种特殊情况或外出临时过夜最好不吃。北京开锁公司
株洲治疗白斑的医院
先声药业