微波炉烤玉米棒的做法步骤是什么.权衡

微波炉烤玉米棒的做法步骤是什么？

文章导读 玉米是一种对肠胃健康非常有好处的食物，因为玉米富含纤维素，吃了之后能够刺激肠胃的蠕动，能够促进排便，所以可以治疗便秘，能够帮助排出肠道内的毒素和垃圾，所以可以减少患上肠炎和肠癌的概率，因此推荐大家平时要多吃玉米，比如可以使用家里的微波炉烤玉米来吃，具体方法如下。

微波炉烤玉米棒的做法：

1

买回来的新鲜大个头玉米洗干净

2

切去头尾不要。再把玉米切成段，是一条分三段

3

调料和油混合成调料汁，用刷子均匀的刷好整根要烤的玉米

4

刷好的玉米记得要竖起来摆好，

5

放进微波炉高火叮10分钟

6

10分钟后出炉的样子

7

只需10分钟一盘色泽金黄香喷喷的微波炉烤玉米就做好了

材料：嫩甜玉米，色拉油，少许盐，少许蜂蜜，孜然粉，辣椒粉，锡箔纸或是保鲜膜

做法：

1.玉米洗干净后均匀抹上色拉油，刷上蜂蜜.

2.将准备好的玉米棒包上锡箔纸或是保鲜膜，用牙签扎几个孔用来散气，然后放进微波炉内.

3.微波炉烧烤功能六分钟，时间到后翻个面再2分钟。

4.拿出来剥掉锡箔纸或保鲜膜，洒上盐，孜然粉，辣椒粉，开吃。

注意：

“我们的优势就是物美价廉 1.玉米不要选太老的，不然吃起来好累.

2.用保鲜膜不会使玉米的水分散失，但要留散气的小孔

3.由于微波炉的功率不同，在做的时候根据情况定时间，一般玉米变黄，有点透明了就可以了.

微波炉烤玉米的做法步骤

1.1.玉米不要剥皮扔进去烤10分钟，高火，这样才能保持水分哦；

2.然后拿出来剥皮，刷上蜂蜜，孜然，继续烤几分钟

3.慢慢等哦

4.烤好了，味道棒棒哒。

微波炉煮玉米的做法：

1.选两颗比较嫩的鲜玉米，去掉外皮。

2.把去皮的玉米放在盘子里，用保鲜膜包好。

3.在保鲜膜上用筷子插几个洞，用来排出一部分水分。

4.放入微波炉内，选大火，加热10分钟。