【奥尔良烤鱼的做法】节能

文章导读天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，给大家介绍奥尔良烤鱼，可以根据下面的步骤自己做一下。

1.1鱼用烤肉酱腌6小时。（已经腌好的鱼）

2.2棍子鱼去鳞、腮和内脏洗净备用，酷克壹佰烤肉酱。

.1把拌好的苹果碎装到腌好的鱼肚子里，放在烤上，烤箱190度预热。

4.2把青红椒、大蒜子、苹果切碎，葱切花放入胡椒粉和盐，黄油融化拌匀。

5.入烤箱前刷一次油，中途翻面在刷一次油。190度考40分钟，我喜欢脆皮的所有烤的时间长，大家少烤一会。

6.好吃的鱼出炉了，这款烤肉酱考的鸡翅更好吃。

7.黄晓明上的是……节操姐也只能五体投地地叹服女儿说好吃就是刺有点多，汗这是上线40多天以来的巨大突破，下次烤鱼块。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过今天介绍的奥尔良烤鱼，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。