患癌不是运气，而是你的行为！原来每种癌都有一个最爱！节能

患癌不是运气，而是你的行为！原来每种癌都有一个最爱！

患癌不是运气造成的，而是你的行为。其实，每种癌都有它的最爱，如果你常常做这些事，可能离癌就不远了！ 对不起我们曾经的挑灯夜读。也曾经无数次的扪心自问1、食道癌最爱：你吃烫食 烫食、烫饮容易灼伤上消化道黏膜而诱发癌症。食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。 调查表明，常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。 心急吃不了热豆腐，但能吃出癌！多等会又不会怎样！ 2、结肠癌最爱：你久坐 千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国医学专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量。 日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%。 没事跟你的爱人饭后散散步，不是很浪漫么？别老坐着。 、肺癌最爱：你抽烟 在世界卫生组织公布的致癌因素中，吸烟是排在第一位的。研究发现： 每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍； 与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍； 女性吸烟患肺癌的危险性更大，是男性吸烟者的1.9倍。 4、肝癌最爱：你嗜酒如命 很多肝癌是喝酒喝出来的。酒精进入人体后，完全依靠肝脏进行代谢，在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、自由基等物质，对人体的毒性很大。 如果长期饮酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌，由肝硬化转化成肝癌的比例高达70％。 来来来，摔了酒杯！ 5、胃癌最爱：你吃剩饭 隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症、胃癌等。 剩菜，扔掉，全扔掉！ 6、大肠癌最爱：你憋大便 粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固北京一轻食品集团有限公司党委副书记、研发生产项目经理朱建元醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调查，不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。 一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。 便便不等人，早走早安心！ 7、宫颈癌最爱：你性生活不洁 临床发现宫颈癌的发病与女性过早发生性行为、性生活不洁、多性伴侣等因素有关。初次性生活的年龄在未成年之前，都属于过早有性生活，是不提倡的。 年轻女性有性生活后，就应该每年都进行1次宫颈细胞学检查，或每 -5年进行一次细胞学和人 瘤病毒（HPV）的联合筛查。 8、乳腺癌最爱：你熬夜、压力大 对于现代女性来说，熬夜、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱，很有可能增加乳腺癌患病风险。