减肥食谱美味又养生节能

今年月份冬季食谱的核心就是暖胃养生，那在就是减肥哦。下面，为大家推荐几款制作简单的减肥食谱吧，燃脂效果非常棒哦，同时还非常美味呢

嫩滑翡翠豆腐

主料：豆腐半块、小白菜若干颗、火腿一个

辅料：浓缩鸡汤、盐、水淀粉

做法步骤

1、火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出

2、锅中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒

、倒入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味，发改委曾一度尝试在调研药品实际出厂价格的基础上给予一定合理的利润空间用水淀粉勾芡，待汤汁粘稠，撒入火腿末即可。

减肥食谱美味又养生