孕妇可以吃青口吗节能

孕妇可以吃青口吗

文章导读 说起青口，有些朋友会想到青口梅，其实在这里我们要说的青口，是一种贝类动物，它一般被人们称之为淡菜，是将贝肉蒸熟晒干之后的一种食物，因为它也是一种海产品，而海产品本身属于寒性，孕妇如果是吃寒性的食物的话，对于胎儿有一定的影响，因此很多孕妈妈都想要知道孕妇可以吃青口吗。

其实针对孕妇可以吃青口吗这个问题是非常简单的，不管是从青口本身的属性来说，还是他所含的成分而言，都是不是适合孕妇食用的，因此建议孕妇一定要注意谨慎食用青口才是。

青口属海鲜类，海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上深化行业各方合作)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

青口，即翡翠贻贝，又名海红。干制后即为“淡菜”。分布 于东海南部和南海沿岸。贝壳较大，壳长达13～14厘米。壳长，壳长是壳高的2倍。壳顶位于贝壳的最前端，喙。背缘弧形，腹缘直或略凹。壳较薄，壳面光滑，翠绿色，前半部常呈绿褐色，生长纹细密，前端具有隆起肋。壳内面呈瓷白色，或带青蓝色，有珍珠光泽。铰合齿左壳2个，右壳1个。足丝细软，淡黄色。

了解了孕妇可以吃青口吗这个问题之后，需要提醒您，虽然并不主张孕妇吃青口，但是也有的人认为其实孕妇吃青口主管下属的升迁罢黜、富贵尊荣和利益损益是无所谓的，在此建议各位孕妈妈，其实怀孕期间的饮食虽然要注意，但是一定要根据实际情况而言，不要过于死板才是。