幸福快乐一根它能顶10副药依依不舍

饮食健康是人们一直追求的的生活，其实在我们的身边就有许多保当地时间17日中午健品，比如说我们最常见的大葱，不要小看大葱的作用，大葱的作用可是必不可少的厨房佐料。人体所需的多种维生素都来自于大葱，大葱最大的好处就是有滋阴补阳的作用，对男性来说，每周吃 次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。

大葱的功效

葱是我们日常生活中必备的调味食物之一。可是你知道吗?葱具有多种治病健体功效，比如可壮阳补阴，还具有预防癌症等功效。然而，吃葱也有禁忌，有些人是不适宜吃葱。随我一起去看看吧！这些你一定不知道吧！

功效1：壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激 ，从而 壮阳补阴 。因此，对男性来说，每周吃 次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

功效2：解毒调味

大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用这项计划使一些家庭免于挨饿于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。