天气暴热鼓励

标题：2012财政局社保处处长述职述廉报告� 天气暴热，我特别特别想吃水水润润的东西，于是决定做水果沙拉。　　o(∩_∩)o…哈哈，接下来我在厨房里忙的不亦乐乎~~洗呀切呀~~当一切准备就绪的时候，突然发现沙拉酱用光了，超级郁闷~！！5555~~要换掉睡衣，徒步暴晒10分钟，才能去超市弄到沙拉酱，汗！！急得我差点用辣椒酱拌水果沙拉。　　俺继续折腾，冰箱翻了个遍，突然灵机一动，把冰淇淋化了吧，！！说不定比沙拉酱口感更丰富?

� 天气暴热，我特别特别想吃水水润润的东西，于是决定做水果沙拉。

o(∩_∩)o…哈哈，接下来我在厨房里忙的不亦乐乎~~洗呀切呀~~当一切准备就绪的时候，突然发现沙拉酱用光了，超级郁闷~！！5555~~要换掉睡衣，徒步暴晒10分钟，才能去超市弄到沙拉酱，汗！！急得我差点用辣椒酱拌水果沙拉。

俺继续折腾，冰箱翻了个遍，突然灵机一动，把冰淇淋化了吧，！！说不定比沙拉酱口感更丰富?

(*^__^*) 嘻嘻……于是从冰箱里找出今年蒙牛新出的牛奶麦片口味的冰淇淋……剥下外面的香浓朱古力脆皮做配辅料，牛奶香滑细腻的口感，混入麦片的柔韧劲道，伴上我心爱的酸酸甜甜的缤纷水果，再加点曲奇伴侣……。美色美味啊~~~~~

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想想我就是个天才，把这个绝好美食创意分享给JJMM们，让它诱惑你的胃吧~~

1. 准备好一只蒙牛蒂兰圣雪牛奶麦片冰淇淋。

2、 水果美食烩，色味巧搭配（哈密瓜、西瓜、樱桃、苹果、芒果切块备用。）

3.�去巧克力脆皮备用，融化冰淇淋。

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4.�“牛奶麦片”均匀浇汁，然后洒上脆皮和曲奇，(*^__^*)�嘻嘻……��隆重出盘。

完成品

点评：此款沙拉口感清凉并且香酥可口，外加“沙拉酱”的冰冰爽爽，令夏天的你身体倍感舒适。O(∩_∩)o…即能解馋又能解渴！适合注重营养,keepfit保持身材，减肥，美容的GGMM们

温馨小提示：另外美食妹妹们还可以举一反三，发明出更多的美味沙拉。

� 牛奶麦片沙拉和西瓜、梨、樱桃的搭配——具有清热解暑，除烦止渴，利小便.治暑热烦渴，热盛津伤，大小便不利；喉痹，口疮的功效。

� 牛奶麦片沙拉和哈密瓜、香瓜、葡萄搭配——具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，，可用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

牛奶麦片沙拉和香蕉，苹果，草莓搭配——具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，此外草莓还具有丰富的维E和 维C ，　不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

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牛奶麦片沙拉和吕宋芒、奇异果、青枣搭配——青枣具有滋补强力、清热利尿、生津润燥、调中理气之功效。因其维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达98.5%。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

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