4款花生食谱帮你调理肠胃节能

文章导读 花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，一边感谢救他们的人深受人们的亲睐。你知道煮花生的做法吗?今天推荐4款花生食谱帮你调理肠胃，一起来了解一下吧!

水煮花生

主料：新鲜生花生500克。

配料：冰糖、八角、生甘草、干辣椒、葱结、白胡椒籽

做法：

1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;

2、中火烧开，小火慢煮;

3、20分钟后加入盐再煮10分钟;

4、最后用大火收汁，熟花生在锅中焖一会儿;

5、盛起装盘，平时可做零食。