怀孕5个月能吃螃蟹吗节能

怀孕5个月能吃螃蟹吗

文章导读 秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。螃蟹好吃营养丰富，富含多种维生素和氨基酸，对很多疾病都有很好的疗效，可见其营养价值之高。女性在怀孕期间又常常会流失很多营养，需要吃很多不同的食物来补充营养。既然螃蟹有这么高的营养价值，那么怀孕5个月能吃螃蟹吗？

答案是，最好不要吃，尤其不能食用蟹爪。整个孕期都最好不要碰螃蟹，怀孕吃螃蟹对孕妇不好，但是也有专家说可以吃蟹，总之是不能多吃的。

螃蟹首先营养价值是很高的，可以说是很滋补的食物。螃蟹含有大量蛋白质和脂肪、含有人体所需的各种微量元素，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

虽然螃蟹很有营养，但对孕妇也是有一定伤害的。常见的有大石蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。大蟹主要供食用，药用以河蟹为多。从中医的角度说，螃蟹味咸，性微寒，能续筋接骨，活血行瘀，利湿退黄，解漆毒。《珍珠囊补遗药性赋》说：“蟹主热结胸，黄能化漆为水，爪能破血堕胎。”《雷公炮制药性解》中也说：“蟹，主散血破结周恩来表态，益气养精，除胸热烦闷，捣涂漆疮。”螃蟹可治跌打损伤，筋断骨折，淤血肿痛及妇反击称当事人一边扮清纯人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。所以孕妇吃螃蟹一定要特别注意，尤其是蟹爪，众所周知，蟹爪是会导致流产的。

螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。

如果准妈妈们实在想吃的话，一定要注意烹调方法，买新鲜的螃蟹，蒸熟的话要蘸着姜末吃，姜是暖性的，中和螃蟹的寒凉，也可以用葱姜炒螃蟹。另外还要注意预防蛋白质过敏，螃蟹高蛋白，容易过敏的人，尤其是体质比较弱的孕妇更要注意，防止蛋白质过敏。