火在肺里咳嗽火在肝里失眠火在胃里胃疼容易

“火”在肺里：咳嗽；“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：胃疼！！

冬季，人们很容易上火。一般认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？

其实，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。

火在胃里，会出现胃疼、大便干等症状。

火在肺里，会出现咯血、咳嗽、黄痰等症状；

火在肝里，会出现烦躁、失眠的症状，女性会乳房胀痛等。

学院的美景尽收眼底。 上火之后，很多人都希望马上降火，那么去火的中药饮片有哪些？来看看为大家列举的吧！

一、中药饮片

2

菊花

性味：性甘、微寒。

成分：水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分，尤其富含挥发油，并且油中主要为菊酮、龙脑等物质。

功效与适用：

?具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。

?用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。

4

莲心

性味：性苦寒、味苦。

成分与作用：莲心中含生物碱，还可以降血压。

功效与适用：

?有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效。

?治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

注意事项：

?体质比较虚的朋友不宜常喝。

?特别是经期的女性，绝对不适合服用荷叶类的饮料，否则，会引起经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经。

6

夏枯草

性味：性寒，味苦、辛。

成分：嫩茎叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、尼克酸和维生素C等成分。此外，还含有皂甙、芦丁、夏枯草甙、金丝桃甙及挥发油等成分。

功效与适用：

?具有清火、明目、散结、消肿的功效。

?常用于目赤肿痛，头痛眩晕，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

?可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

8

蒲公英

性味：味苦、甘，性寒。

成分与作用：

?有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

?含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。

功效与适用：

?具清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物。

?凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，皆有良效。