香甜南瓜米糕的做法详细步骤第步源泉

香甜南瓜米糕的做法详细步骤第1步

准备食材：米饭50克，老南瓜30克，鸡蛋1个（约55克）

老南瓜切小块。

第2步

倒入辅食机中蒸20分钟。

朝方出于“人道主义立场”决定遣返他们。蒸好后的南瓜冷却至常温。

第3步

辅食机内依次倒入南瓜、米饭，再倒入30毫升清水。

搅打均匀后，倒出备用。

第4步

碗内磕一个鸡蛋，搅打均匀。

南瓜米糊倒入搅打好的蛋液中。

第5步

搅拌均匀。

模具底部垫一张硅油纸，倒入南瓜糊。没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。

第6步

震出气泡。

冷水入锅，盖上一个小盘子。盖上小盘子，可以防止水汽回流而影响成型。

第7步

中火蒸20分钟。

蒸好后，倒扣冷却、脱模。

第8步

撕去硅油纸，切成方便宝宝抓取的大小就可以啦！

又香又甜的南瓜米糕就这样完成啦，是不是很简单呢？用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦，还可以搭配自制的番茄酱，想不想来一块呢？

香甜南瓜米糕的做法小贴士参考月龄：11M+

添加要领：

●如果有些有营养的菜宝宝不爱吃，那就像这样把它藏进米糕里，宝宝不知不觉就吃掉啦。

●挑选南瓜最重要的一点就是瓜要“老”，老南瓜营养更丰富，味道也更甜。表面有损伤、虫害或斑点的南瓜不宜选购。

黄妈说：

夏天宝宝食欲差，除了食物颜色或味道不喜欢，还有一点妈妈们一定要注意，就是天气太热的时候，不要给宝宝吃过热的食物。

夏天大人需要凉爽，宝宝也一样。像今天的主食，放凉之后给宝宝吃，一口一个，哪里还用担心宝宝食欲差！

夏天稍稍凉一点的食物，才能让宝宝吃的更舒服！