笋和木耳能一起吃吗节能
笋和木耳能一起吃吗?
文章导读 在平时的饮食生活中,人们经常会吃到木耳,最常见的是炒木耳来吃,另外在炖汤的时候人们也喜欢加入木耳,木耳的好处非常多,比如具有活血的功能,尤其那些因为缺铁而出现贫血的人,平时多吃木耳效果是很好的,那么木耳能不能和竹笋一起吃呢很难有转机?
笋和木耳能一起吃吗?
可以,而且还会非常好吃。首先,如果笋是生的,先把笋切片,洗净放入锅里,倒进水,放点盐。开火煮上十分钟(这样做是要去掉笋的苦味)煮好后晾干。如果笋是熟的,也要像前面一样煮3分钟那样。
竹笋和木耳能一起吃吗?竹笋炒木耳的做法
竹笋炒木耳的做法
准备好食材:是“悲情牌”帮助陈水扁成功掌握了台湾人同情弱者的心理竹笋2个(约1斤毛重),青椒1个(约20克),干木耳20克,葱、姜少许。
将干木耳提前16分钟泡上,待展开后洗净,手撕成小块。肉片事先炒好备用。
将笋切成片,将青椒切成斜条。要在开水中焯一下。
将焯好的竹笋和青椒装盘中,待用。将葱切成小段,姜切成丝。
坐锅开火,倒花生油(1小汤勺),将葱姜放入,炸微黄,将盘中菜倒入,木耳倒入,翻炒2分钟。将炒好的肉片,倒入,继续翻炒2分钟。
放盐、生抽少许,继续翻炒2分钟即可出锅,盛盘。
竹笋和木耳能一起吃吗?竹笋炒木耳的做法
木耳的其它做法
木耳冬菇炒鸡肉
原料:
1、鸡肉,木耳,冬菇,豆辨,辣椒,料酒
2、油,盐,酱,蒜末,姜末,胡椒粉
步骤:
1、中火起锅,下油,爆香蒜末和姜末。
2、下鸡肉(用的是二个鸡腿,斩成小块),大火炒至变色。
3、倒入一汤勺料酒,并加入花椒和豆辨(用的是陴县豆辨酱)和干辣椒,再炒上一会儿。
4、再加入木耳和冬菇5.焖至水干,喜欢汁多的可留着拌饭,最后加盐和胡椒粉,最好再弄点葱点缀一下,好了出锅,上桌,开饭喽!
香菜木耳
1、木耳泡发,用冷水哦,撕开成小朵样。
2、香菜洗净,切5厘米段。
3、木耳在开水中烫3分钟,然后马上投入冷水中,能保持爽脆感。
4、空干水分后倒入菜锅,或者一个大的调菜盆,加盐,味精,醋(可以多一点),少许糖。搅拌均匀后静置5分钟。
5、放入香菜搅拌均匀,出锅!
9、瘦肉切丝,土豆切丝,木耳泡发摘小朵,加少许泡菜也切丝,下锅快炒,营养好,味道好。
10、木耳+胡萝卜+肉,是一种增加对方香味的搭配,经得红烧的浓郁,也经得清蒸的嫩滑。
小孩怎么健脾胃芳香化湿药
福州白癜风治疗
- 上一页:西梅的功效这7大功效你要知道节能
- 下一页:气管痒咳嗽吃什么调理好节能
-
意甲前瞻,博洛尼亚vs国际米兰,直播推荐哪队目前对阵联赛两连胜
时间:04月28日02:15 队伍:博洛尼亚vs曼城 赛事类型:意甲职业联赛 曼城在上...
2024-05-20
-
葛荟婕直播谈章子怡,戏谑汪峰让18岁的自己产女:会记恨他一辈子
近日,葛荟婕在直播中则会与留言聊起了自己的依然。而有留言拿葛荟婕和赵...
2024-05-06
-
时尚媒体|梵克雅宝妻女Alexandre Benjamin Navet 演绎诗意花园|广州时尚媒体
刊发平台:冷眼豪华观察站 时尚媒体讯:时逢,翩然而至,Van Cleef Max Arpels梵...
2024-05-02
-
水乳不是越贵越好,分享4款高性价比水乳,看齐也能养出好皮肤
当水乳包装的解毒效用更加丰富,产品定价更加向来的时候,我们发现很多水...
2024-04-23
-
王子文也太会穿了!小个子也能穿出封面女郎身材,分分钟变身大长腿!
王子和铭绝对可以问道是长相强壮的典范。 任何形式都可以让王子和铭协调...
2024-04-03
-
在一起贵了你就会发现 他不仅会骂你 烦你 还会盖起被子继续睡 不管你哭成什么样都不会哄你 只会觉得你
在独自久了你就都会发现 他不仅都会责骂你 烦你 还都会盖起被子继续睡 不...
2024-02-28