冬瓜玉米红萝卜排骨汤的做法是什么.力量

冬瓜玉米红萝卜排骨汤的做法是什么?

文章导读 在我们日常饮食上汤是必不可少的一道美食，尤其是在寒冷的秋冬季节，经常喝汤不仅对肠胃好，而且比较利于人体吸收，而冬瓜玉米红萝卜排骨汤就是一道比较常见的做法，是将玉米以及冬瓜排骨和胡萝卜所制作而成，汤鲜味美，营养价值丰富，非常适合现代人群或者是儿童食用。

冬瓜玉米红萝卜排骨汤的做法是什么?

主料：

排骨500g、冬瓜500g、玉米1个、胡萝卜半根、姜1块、小葱2根、料酒、盐、花椒茴香(选放)。

制作过程：

1、首先要将排骨洗净，然后根据自己觉得合适的大小切成块，当然不要太大，太大汤和排骨都很难入味，也不要太小，太小太碎骨头的碎屑容易卡嗓子，有孩子的一定要注意;之后清水煮沸，放入排骨煮一会，撇去上面漂浮的泡沫，然后捞出排骨备用;

一些必要的道具是少不了的.所以为了获得更好的游戏体验 2、将准备好的玉米切成段，冬瓜切片、胡萝卜切片，不要太薄;将小葱切碎，姜去皮后切片，准备好花椒茴香，不喜欢大料的就不要放了。

准备工作做完之后，我们就可以正式开始了，将锅中加入适量清水烧开，烧开后放入排骨和玉米，加入花椒大料粒，姜片，适量料酒。小火炖一个小时。水量要一次加足，中途不要加冷水，影响口感。玉米最好用生的，和排骨一起煮玉米能吸收很多油，特别是那个玉米棒可以说是吸油神器，夏天喝排骨汤最好还是清淡一点好。

排骨炖好以后，把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里，加适量的盐，中火炖10分钟左右就可以出锅了，出锅装盘，将小葱花撒在上边，也可以加点鸡精和香油，不过我还是喜欢食材原本的味道，之后就可以开动了。

夏天，气温高，人很容易燥热烦闷，所以大家在做菜的时候，一般都会以蔬菜为主;但长时间不吃肉难免会考得慌，这时候冬瓜玉米排骨汤就可以上场了，不仅可以清凉解暑，还能解馋，而且还可以美容消水肿