坐月子是中华民族的传统习俗鼓励

坐月子是中华民族的传统习俗，一般女性在生完小宝宝之后，身体都特别虚弱，需要通过坐月子来调节身体，促进身体各项技能的恢复，补充由于生育所缺失的营养物质。所以，坐月子对于女性来说，还是非常重要的一件事，它关乎着女性一辈子的健康，那么 坐月子吃辣椒吗？下面就给大家解答一下

坐月子吃辣椒吗

坐月子的时候是不能吃辣椒的，辣椒是一种刺激性的东西，吃辣椒是会导致子宫异常收缩子宫就没有办法正常的恢复健康的，而且是会引起腹痛的可能。

坐月子吃辣椒对妈妈的影响

1、辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。

2、辣椒性热，对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃，因为其辣味会刺激肠胃，同时容易引起便秘，若严重者还容易患痔疮。

3、引起宝宝上火：辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份，但辣椒性热，哺乳期乳妈妈若过度偏爱，容易造成脏腑阴阳失调，导致上火，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，使宝宝出现上火症状，如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等症状。所以为了宝宝的健康，妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃辣椒。

坐月子饮食禁忌

1 忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。

2 忌吃冷饭

迫于FTC调查压力有的产妇喜欢吃冷饭是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

3 忌食麦乳精

有的家庭认为麦乳精是补品，给产妇大量饮用，结果越喝麦乳精，越没有奶哺喂婴儿，这是为什么呢?因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

4 忌饮茶

产妇在喂奶期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中，引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭，就是这个道理。除了营养补充和禁口外，从健康角度还应考虑。

通过上面文字的介绍和了解，相信大家都学习和掌握了不少坐月子的知识点吧，女性怀孕生产本来就是一件特别辛苦的事情，所以，在女性生完宝宝之后，作为家人朋友，应该给予更多的关爱和帮助，在生活饮食上，更是要注意。以上是对坐月子吃辣椒吗的解答。