番茄苹果汁的做法节能
番茄苹果汁的做法
文章导读 番茄苹果汁这种饮料我们在生活中想要制作它是比较简单的,只要我们拥有一台榨汁机就可以制作看了,我们首先要将苹果去皮,然后将苹果切块后放进榨汁机里面,加入切块的番茄就可以制作出来了,希望你们在生活中可以尝试一下番茄苹果汁的味道,特别是女性朋友们,因为可以起到美容的效果。
番茄:西红柿忌与石榴同食。苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
主料:番茄200克,苹果300克,
调料:白砂糖5克。
做法:
1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;
2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;
这些“会做饭”的人3. 苹果汁兑入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹李烨父子性。
为了让大家在生活中食用到新鲜的番茄苹果汁,我们建议大家在生活中最好是自己制作番茄苹果汁,因为外面购买的番茄苹果汁可能会加入一些添加剂,这些东西可能会给我们的身体健康带来伤害,所以我们建议大家还是跟着文章的做法去制作它吧。
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