猪肚玉米汤的做法有哪些节能

猪肚玉米汤的做法有哪些

文章导读

猪肚是我们生活中经常吃到的一种食物，尤其是身体虚弱的朋友经常食用有很好调理的作用，并且猪肚的微量也是非常高的，我们平时经常吃到的都是凉拌肚丝等，都是非常美味营养的，其实猪肚搭配玉米一起煲汤也是非常美味的，并且还能更好的把食物的营养价值全部展现，下面一起了解下猪肚玉米汤的做法有哪些

猪肚玉米汤的做法有哪些

  做法一

  1、猪肚一个，里外用盐擦洗干净。

  2、玉米去叶洗净切好。

  3、莲子、百合、黄豆洗净。

  4、红萝卜去皮洗净切。

  5、将所有材料加陈皮一小块放煲里，加清水，大火煲开转中火煲两个小时，放盐调味便可饮。

  做法二

  1.猪肚处理干净，用沸水焯一下，然后再用冷水冲一分钟左右。

  2.玉米洗净备用

  3.猪肚切成条，放入电饭锅内胆，加入姜蒜，倒入适量的料酒，加入两倍多的清水。

  4.先用快煮将猪肚煮开。

  5.玉米切段。

  6.然后加入从厂商的角度来说玉米段，慢炖1个半小时即可。

  7.最后撒点盐调味，就可以出锅了，很清甜，不腻哦！