痛经有效的食疗方节能

玄胡益母草煮

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上 味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

益母草香附汤

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍葡萄牙恢复经济增长。葡萄牙总理佩德罗?帕索斯?科埃略在电视讲话中向全国公布了这项内阁决议烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能使皮肤有光泽。

山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖 0～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

干姜、大枣、红糖各 0克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝我们党历来高度重视宣传思想工作汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。