将从五个方面着手加快发展节能环保产业缘由

对大部分的白领来讲，每天都要坐在办公桌前好几个小时，喝上几杯咖啡，同时工作压力太大睡眠又不太好。而这三件事情仿佛总是结伴而来，因此健身追踪类的可穿戴设备就有了非常广阔的市场。

经过几个月的穿着和健身互动追踪，我已对自己的生活轨迹有了非常苏醒的了解。不管是好的方面（住的离地铁站太远每天都要走一段路）还是坏的方面（喝太多的咖啡），都让我大开眼界。如果正确合理的使用这些健身追踪设备，就可以改变我们的生活。

现在的健身追踪类产品的情势多种多样，智能手表、智能衣服和智能 一切 。但是最简单、也最容易的方式其实就在我们的手段上，而且除了追踪数据以外，还可以建议你如何改变生活方式。它们价格便宜，而且无处不在，每走一步都会计算在内。虽然不能做到百分之百准确，但是怎么说都能带来更多好处。

功能复杂一些的，还能跟踪我们的睡眠习惯，或帮助我们改良饮食。其中一些甚至还能将这些数据直接转化成漂亮直观的图表。它们会强调不正常的数据，告诉你晚上睡觉之前不要喝咖啡，或者在你吃太多的时候让你多运动。

今天我们就给大家介绍目前市面上可以买到最佳健身追踪类产品，只要你进行尝试，它们就能够改变你的生活。

第一名：Jawbone UP24

没错，Jawbone UP24可以精确统计你的步数，甚至还能通过漂亮的图形化界面出现结果。当你连续多次完成目标，Jawbone UP24会对你提出鼓励。而Jawbone UP24最棒的地方就是当你中断锻炼时会及时提醒。如果当一天结束之前你还没有完成目标，Jawbone UP24就会通过各种方式鼓励你坚持到最后。

这也正是Jawbone UP24最特别的地方。它不仅可以完成其它产品能做的事情，同时还可以在跟踪步数、睡眠之后将数据转化成有用的东西。我最喜欢的功能是在跟踪睡眠周期后通过震动的方式在最合适的时候叫醒你。另外还有 Today I Will 功能可以逐步帮你提高锻炼目标。目前市面上没有一款产品能够像Jawbone UP24这样将睡眠、运动、饮食结合的这么好，让这些信息真正的帮助你进步。

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