甜八宝粥的配料甜八宝粥的做法源泉

甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法

八宝粥绝对是一款非常美味而且营养的美食，适合所有人群食用，现在就一起看下甜八宝粥的配料，了解一下甜八宝粥的做法。

甜八宝粥的配料：糯米 赤小豆 葡萄干 花生仁 莲子 松子 枣 桂圆 白糖。

甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法：

1.将所有食材和调味料都全部准备好后待用

2.将糯米清洗干净后放入冷水中浸泡几个小时，捞出后控干水

3.将糯米放入锅里，倒入适量冷水，煮开后捞出待用

4.将花生米和去芯的莲子洗干净后放入清水中浸泡软后倒入锅中

5.再倒入适量水，煮至熟烂后倒入糯米粥

6.放入桂圆肉、红枣、松仁一块煮至浓稠后放入葡萄干

7.再放入适量白糖搅拌匀后煮一刻钟左右即可盛出，慢慢品尝。

甜八宝粥的配料 甜八宝粥的做法贴心提示：

请你晒出你的支出。”注意赤小豆不能和鲤鱼一块煮，除非你有水肿的情况。而葡萄干不可以和其他钾含量高的东西一块吃，否则容易导致肠胃不适、腹泻等问题，而花生米不能和黄瓜螃蟹一块吃，以免造成拉肚子的情况。