薄荷可以放卧室里吗？薄荷能放在卧室吗？[图]节能

我们平时吃的很多食物都有薄荷口味的，薄荷具有清新口气的作用，但是很多人不知道薄荷到底是什么，其实薄荷是一种可以食用的植物，但是有人说薄荷的气味是有毒的，所以不能放在家里，那薄荷可以放在卧室吗？薄荷能放在卧室吗？

1、薄荷可以放在卧室吗

薄荷是可以放在卧室的。

薄荷叶是可食用的，薄荷所散发出来的气味对人体是无害的，因此可以放心的放在室内。

2、薄荷放在卧室的好处

(1)净化空气

薄荷会散发出具有清凉气味的薄荷挥发油，能够净化卧室内沉闷的空气，特别是睡了一夜之后，卧室含有许多呼吸产生的污浊废气，急需清新、天然的气味来净化。

(2)驱蚊

薄荷内含有一种8-乙酰基莳萝艾菊酮的物质，具有驱蚊效果，虽然驱蚊的效果比较有限，但是胜在纯天然，对人体无伤害。

(3)提神醒脑

薄荷中含有的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经、使人振奋、提神醒脑。对于成日混混沌沌、工作学习没精神的人而言，经常闻一闻薄荷叶的气味，是可以让人变精神的。

3、薄荷放在卧室能养活吗

薄荷放在卧室是可以养活的，但是茂盛程度则会因为不同人家里卧室的光照程度而不同，因为薄荷性喜光照，卧室光照好的人家里薄荷就会长得茂盛些，卧室光照不好的人家里薄荷就会长势稍差。

4、薄荷放在家里哪里最好

虽然说薄荷能放在卧室，但其实将薄荷放在卧室并不是最好的选择，因为薄荷虽然能散发出清新好闻的气味，但是在夜间也要进行呼吸作用的，会和卧室主人抢夺氧气。

而且卧室是睡眠的地方，薄荷提神醒脑功效在夜间也会成为影响睡眠的因素。

建议将薄荷放在书房、客厅或者此前郭德纲经纪人王海和德云社员工王楠都在外地阳台种植，如果非常喜欢薄荷的气味，也可以在白天时将薄荷移到卧室内，晚上睡觉前将薄荷移出卧室。

5、孕妇家中不宜种薄荷

薄荷属于辛凉的药用植物，不同品种的薄荷含有的成分可能存在差别，有的薄荷中含有一种叫做薄荷脑的成分，孕妇食用后可能导致胎儿畸形或者流产。即便是闻久了对孕妇也是不好的。所以也许一时会吸引大量注意家里有孕妇时，最好不要在家种薄荷。

6、薄荷不宜食用过量

许多人家里种了薄荷后，就会拿薄荷来做菜食用，但是要注意，不要吃多了。

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

一般而言，食用薄荷时，每人每日不超过2毫克/千克体重。

7、薄荷的食疗方法

下面介绍几款薄荷的食疗方法：

1、薰衣草薄荷茶

原材料：薰衣草5克，薄荷3克。

制作方法：将薰衣草、薄荷洗净后再沸水浸泡30秒备用。将薰衣草、薄荷一同放入杯中，冲入500毫升的沸水。浸泡约3分钟后即可饮用，可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。

养生功效：此方具有疏风清热、缓解精神压力和安神促眠的功效。

2、柠檬薄荷茶

原材料：薄荷5克，柠檬3片。

制作方法：将薄荷洗净后用沸水浸泡30秒备用，将薄荷、沸水冲洗后的柠檬一同放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约3分钟后即可饮用。

养生功效：此方具有清热解暑、清心除烦的功效。