吃什么丰胸快效果好计划

现在的女性朋友们，对自己的身材要求都非常高，对自己的胸部和臀部都有自己想达到的要求，每一个女性朋友都希望自己能够丰乳肥臀的。越来越多的女性朋友都希望通过健身达到自己的愿望，但配合饮食也是必要的。那么吃什么丰胸快效果好呢？

吃什么丰胸快效果好

也可以是本身的web页或服务。 一、丰胸美容汤

⒈材料

红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。

⒉做法

⑴红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。

⑵将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

⑶鸡蛋打散，倒入步骤(2)中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。

二、丰胸酒酿汤

⒈材料

酒酿1碗，红枣10粒，水4碗，鸡蛋1个，苹果半个。

⒉做法

⑴红枣洗净，拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。

⑵苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。

⑶将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。

⑷将蛋液和酒酿放入步骤(3)里，搅拌均匀，煮沸即可食用。

三、山药雄蹄丰胸汤

⒈材料

新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，王不留行2钱，红枣10颗，米酒1大匙。

⒉做法

⑴红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

⑵取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。

⑶将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。

四、排骨黑豆汤

⒈用料

排骨500克、黑豆50克、盐少许。

⒉做法

⑴豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜;

⑵排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;

⑶砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。

五、木瓜带鱼汤

⒈材料

带鱼：300克黑木耳(干)：一小撮(约15克)。排骨：300克。木瓜：1个(约300克)。姜：3片。

⒉做法

⑴木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块;

⑵黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状;

⑶排骨洗净切块，汆水捞起;

⑷带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起;

⑸煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

六、青木瓜炖鱼头

⒈材料

青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙

⒉做法

⑴鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。

⑵油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。

⑶另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

哪一个女性会不希望自己有一个傲人的上围呢？这样子穿衣服好看，气质突出，又能吸引人们的注意力，成为焦点，这是多少女性朋友的心愿啊。因此吃什么丰胸快效果好在上经常被问到。经过我上文的叙述，希望对大家有所帮助。