惊警惕男性更年期症状力量

惊!警惕男性更年期症状!

翻开报纸，常看到斗大的标题，写着「男性更年期保健守则」，要不就是更直接的「拒绝男性更年期─补充睪固酮」，看到「更年期」三个字，吓得许多中年男子心惊惊，脑中浮出一大堆问号

「不是女人才会有更年期吗？」

尤其是墨西哥的尤卡坦半岛海岸。纽约的这片水域是在其北部边界附近 「我又没有月经，哪来的更年期？」

说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了40岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。

国外调查发现，男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状；岁时，这一比例扩大到30%左右；而到了60岁以后，大约有80%的男性或多或少都会有一些更年期综合征的症状。

男人为什么会有更年期？

更年期是老化现象，没有男女性别之分。根据医学会统计，国内40岁以上男性，罹患睪固酮低下者达24%，也就是所谓男性更年期。该病主要归咎于体内睾固酮水平的下降。由于年龄增长，睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。

然而，绝大多数更年期男性对人生这一时期了解太少或根本不了解，因而在出现多汗、心慌和阴茎勃起不坚等情况时，男人多会选择默不作声，没有勇气去看医生，但会在心里产生忧虑和恐慌。这种意料之外的生理和心理变化而引起的过分关注和忧虑，常常是具有破坏性的。此时若配偶不理解，这些问题更会加重男人的心理负担，从而产生明显的性挫败感和完全性的勃起功能障碍，甚至可以成为诱发生活危机的导火索。

除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动；腹部肥胖等。

男性，这些症状要留意 ：

常见症状有性欲减退、性功能变差、记忆力衰退、体力下降，以及热潮红、盗汗、容易疲劳、情绪起伏大等身心不适。

抽血检查确诊

睾固酮低下的主因是人体新陈代谢变差，导致睾固酮分泌不足，最简单的方式为抽血检查血中睾固酮浓度。一般来说，正常男性的血中睾固酮浓度为300ng/dL以上，睾固酮低下者则低于280ng/dL；若合併男性更年期症状，即可确诊睾固酮低下，建议及早治疗。

调理睾固酮低下，改善不适症状

如何改善睾固酮低下，缓解男性更年期症状、延缓更年期症状发生呢？

当体内自行制造的睾固酮速度，比不上流失的速度，就会发生睾固酮低下，建议保健调理。