然而热起来已然直逼盛夏了DG

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“天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。

绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神，而莲子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。”

食材明细

主料 绿豆 20克 莲子 20克 黄豆 50克

辅料 水 1200毫升

原味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

绿豆莲子豆浆的做法步骤

1

用料

2

莲子，绿豆，黄豆洗净沥水

3

倒入豆浆机打浆桶

4

加水浸泡一夜

5

装机头

6

启动打浆

7

极易被儿童消化吸收。 ：小加打浆结束

8

倒出饮用

小窍门

气温升高，宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡，以防腐败变质。

打浆功能根据自家豆浆机情况选择。